۶ ماده غذایی برای سم‌زدایی بدن

اگر غذای خیلی پرچرب خورده‌اید و با گوارش آن مشکل پیدا کرده‌اید خوردن زنجبیل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. مصرف زنجبیل نه‌تن‌ها حالت تهوع را برطرف می‌کند بلکه به عمل گوارش کمک کرده و گاز و نفخ را نیز کاهش می‌دهد.

اگر می‌خواهید وزنتان را کاهش دهید و یا به انرژی بیشتری نیاز دارید و یا می‌خواهید رنگ چهره‌تان شاداب‌تر شود و یا درصدد تقویت روحیه خود هستید بهتر است بدن خود را با این ۶ ماده غذایی سم‌زدایی کرده و شیوه زندگی‌ خود را تغییر دهید.

این مواد غذایی عبارتند از:

• لیمو

لیمو به دو علت پای ثابت بسیاری از رژیم‌های غذایی برای سم‌زدایی بدن است؛ اول آنکه لیمو سرشار از آنتی‌اکسیدان ویتامین C است و برای پوست اثر فوق‌العاده‌ای دارد و با بیماری‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند و دوم آنکه اثر قلیایی بر روی بدن دارد به این معنا که به تعادل PH بدن کمک کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.

سعی کنید صبح خود را با نوشیدن مقداری آب داغ همراه با برشی از لیمو شروع کرده تا بدنتان سم‌زدایی شده و شسته شود.

• زنجبیل

اگر غذای خیلی پرچرب خورده‌اید و با گوارش آن مشکل پیدا کرده‌اید خوردن زنجبیل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. مصرف زنجبیل نه‌تنها حالت تهوع را برطرف می‌کند بلکه به عمل گوارش کمک کرده و گاز و نفخ را نیز کاهش می‌دهد.

علاوه بر مواردی که ذکر شد زنجبیل حاوی آنتی‌اکسیدان فراوانی است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.

زنجبیل را به صورت چای تهیه کرده و یا آن را به شکل رنده شده به آب میوه و یا سبزی‌جات اضافه کرده و میل کنید.

• سیر

مصرف سیر نه تنها برای قلب بلکه برای سم‌زدایی بدن نیز بسیار مفید است. این سبزی پرخاصیت حاوی خواص آنتی ویروس، آنتی باکتریال و آنتی‌ بیوتیکی است و همچنین دارای ترکیبی شیمیایی موسوم به آلیسین است که موجب تقویت و افزایش سلول‌های سفید خون می‌شود و در نتیجه به رفع سموم از بدن کمک موثری می‌کند.

بهتر است سیر را به صورت خام مصرف کنید. برای این کار می‌توانید آن را به سس سالاد اضافه کنید تا هم به آن طعم داده و هم از خواص سالم آن بهره‌مند شوید.

• لبو

لبو، سرشار از منیزیم، آهن و ویتامین C است و محققان در تحقیقات اخیر خود این ماده غذایی را به عنوان یک غذای فوق‌العاده عالی اعلام کرده‌اند. لبو نه تنها برای پوست، مو و تنظیم سطح کلسترول مفید است بلکه برای سم‌زدایی کبد نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
لبو را به تنهایی و یا درون سالاد ریخته و از خواص مفید آن بهره‌مند شوید.

• چای سبز

کمتر برنامه غذایی وجود دارد که در آنجایی برای چای سبز وجود نداشته باشد. مصرف مایعات برای حفظ سلامتی و رفع سموم از بدن بسیار مفید است و چای سبز نیز یکی از فوق‌العاده‌ترین مایعات به شمار می‌رود.

این نوشیدنی نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان است. تحقیقات جدید نشان داده نوشیدن چای سبز می‌تواند کبد را از ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله کبد چرب محافظت کند.

• میوه تازه

میوه‌جات تازه سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان و فیبر هستند و همچنین کم کالری بوده و دارا بودن این خواص آن‌ها را به مواد غذایی مهمی برای سم‌زدایی بدن تبدیل کرده است.

اگر می‌خواهید چشم‌هایتان براق‌تر و پوستتان شفاف‌تر و مو‌هایتان درخشان‌تر شود و سیستم گوارشتان تقویت شود سعی کنید انواع میوه و سبزی‌جات را به مقدار زیاد مصرف کنید.

خوشبختانه اضافه کردن میوه به رژیم روزانه کار ساده‌ای است بنابراین سعی کنید روز خود را با خوردن سالاد میوه تازه شروع کرده و یا از آن به صورت میان وعده طی روز استفاده کنید.

منبع : باشگاه خبرنگاران

وقتی لامبورگینی تراکتور می‌سازد

وقتی لامبورگینی تراکتور می‌سازد

تصور کنید یکی از بزرگ‌ترین سازندگان خودروهای سوپراسپرت دست به تولید تراکتور بزند. لامبورگینی ایتالیا نسخه جدیدی از تراکتور Nitro را با چهره‌ای خشن روانه بازار می‌کند.

به نقل از  بازار خبر ؛پیش از آنکه فروچیو لامبورگینی دست به ساخت خودروهای پرسرعت بزند، مهندس جوانی بود که روی محصولات کشاورزی مانند کمباین و تراکتور کار می‌کرد. بعدها وقتی او توانست شرکت خودروسازی Lamborghini را تاسیس کند، بخش ساخت تراکتور را نیز هم‌چنان حفظ کرد.

دانش طراز اول مهندسی که در محصولات سوپراسپرت این شرکت استفاده می‌شد، کم‌کم به تراکتورهای آن نیز سرایت کرد. تراکتورهای این شرکت سال‌ها مورد استفاده کشاورزان اروپایی قرار می‌گرفت. پس از وقفه‌ای یکی دو ساله مدل جدید این خودرو با نام Nitro معرفی شده است.

طراحی جسورانه و تهاجمی آن در نگاه اول چشم بیننده را به خود می‌دوزد. نصب چراغ‌های LED جلوه شاسی‌بلندهای بلند بالا را به آن بخشیده است. به لطف نصب شیشه‌های بزرگ در اطراف کابین راننده، دید سرتاسری او به میزان 360 درجه افزایش پیدا کرده است.

برای این تراکتور زیبا چند موتور در نظر گرفته شده است. مدل پایه دارای 3000 سی‌سی حجم و 139 اسب‌بخار قدرت است. مدل متوسط آن دارای موتور 5000 سی‌سی به قدرت 268 اسب‌بخار است. دست آخر قوی‌ترین قوای محرکه نیترو دارای 8000 سی‌سی حجم و 671 اسب‌بخار نیرو است.

جعبه‌دنده اصلی آن 5 سرعته و جعبه‌دنده کمکی یا قدرتی آن نیز 3 سرعته است.

 

 

 

 

برای این خودرو هنوز قیمت نهایی اعلام نشده است.

منبع : بازار خبر

  بلندترین سرسره دنیا

یک طراح نیوزیلندی چندی پیش دست به یک کار بسیار جالب زد و تصمیم گرفت تا بلندترین سرسره دنیا را در میان گل و لای ایجاد کند تا مردم بتوانند از آن لذت ببرند و در آن بازی کنند.

کی از سرگرمی های کودکان رفتن به پارک و استفاده از وسایل محبوب درون پارک مانند تاب و سرسره است. در این میان سرسره وسیله ای است که بسیاری از بزرگسالان نیز همیشه آن را دوست داشته اند.

یک طراح نیوزیلندی چندی پیش دست به یک کار بسیار جالب زد و تصمیم گرفت بلندترین سرسره دنیا را در میان گل و لای ایجاد کرده تا مردم بتوانند از آن لذت ببرند و در آن بازی کنند.

"جیمی هانت" طراح ارشد این پروژه قصد دارد یک سرسره به ارتفاع 650 متر را در منطقه "اوکلند" ایجاد کند و آن را به یکی از جاذبه ها توریستی نیوزیلند اضافه کند.

او به همراه تیمش توانسته اند پس از چند هفته تلاش یک نمونه اولیه از این سرسره در میان گل و لای ایجاد کنند و این روزها مردم زیادی را از مناطق مختلف این کشور به این نقطه کشانده است.

این گروه یک مسیر در میان کوه بازکرده است و روی آن را یک کیسه بزرگ پلاستیکی پهن کرده اند. این کیسه به مردم اجازه می دهد تا یک مسیر 650 متری را از بالای کوه به پایین سر بخورند والبته نمونه اولیه آن هیچ ایمنی ندارد.

این سرسره بلند درحالی قرار است ساخته شود که بلندترین سرسره این روزهای دنیا تنها 211 متر طول دارد و در اتریش قرارگرفته است. این گروه قول داده است که تا پایان سال 2013 نمونه نهایی این سرسره را آماده کند.

منبع : باشگاه خبرنگاران

  شیک ترین زندان دنیا

" Het Arresthuis" یکی از زندان های مخوف هلند است که نزدیک به 150 سال زندانیان بسیاری را در خود نگه داشته است و تا آخرین روز کاری اش در سال 2007 نیز کسی از ان فرار نکرد.

به زندان محلی برای تنبیه جنایتکاران ونگهداری از خلافکاران است و معمولا محیطی خشن و یدون عاطفه در آن جریان دارد و امکانات زندانیان نیز خیلی زیادی نیست.

" Het Arresthuis" یکی از زندان های مخوف هلند است که نزدیک به 150 سال زندانیان بسیاری را در خود نگه داشته است و تا آخرین روز کاری اش در سال 2007 نیز کسی از ان فرار نکرد.

این زندان اما پس از تغییراتی حال به یک هتل بسیار مجلل تبدیل شده است که از 24 اتاق معمولی و 12 سوئیت تشکیل شده است. این روزها با همه امکاناتی که در آن قرار دارد کسی دوست ندارد از آن فرار کند.

این زندان پس از صرف هزینه های زیاد به هتل تبدیل شد و هر اتاق آن از تمامی امکانات برخوردار است و همچنین استخر و سونای جداگانه ای نیز در آن تاسیس شده است.

همیشه غذای زندان ها مورد انتقاد بوده است اما در این زندان این روزها از بهترین سرآشپزهای فرانسوی استفاده می شود و بهترین غذاها پخته می شود. لازم به ذکر است که هزینه یک شب اقامت در این زندان بسیارمجلل بیش از شبی 1000 دلار است.

منبع :باشگاه خبرنگاران

مخلوط سیر و لیمو، گرفتگی رگ ها را برطرف می کند

اگر دچار گرفتگی رگ های قلبی شده اید، نیازی به عمل قلب باز ندارید، زیرا گرفتگی رگ ها پس از این، شما را آزار نخواهد داد. فقط کافی است، روزی نصف استکان (معادل 30 سی سی) از این نوشیدنی غلیظ و طبیعی را میل نمایید تا مشکل تان به کلی برطرف گردد.

افرادی که مشکل چربی خون بالا دارند و میزان کلسترول بد (LDL) در آنها بالاست و رگ های بدن آنها در اثر رسوب چربی ها دچار گرفتگی شده است ، پس از مصرف این محلول می توانند شب ها بدون پریشانی خاطر، خواب راحت و آسوده ای داشته باشند.

همچنین مصرف این محلول، برای کسانی که سایش دندان (دندان قروچه) و یا جرم دندان دارند، مفید است.

طرز تهیه:

30 عدد حبه ی سیر را پوست بگیرید و همراه با 5 عدد لیمو ترش (شیرازی) با پوست که قبلا هسته های آنها را گرفته اید، در هم زن (میکسر) بریزید. پس از آن که همه ی محتویات در میکسر له شد، با یک لیتر آب مخلوط نموده و بجوشانید (نکته ی مهم: فقط و فقط، یک بار جوش بخورد).

پس از سرد شدن، آن را از صافی رد نمایید و محتویات را داخل یک شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

طرز مصرف:

روزانه نصف استکان از این نوشیدنی (به اختیار خودتان قبل یا بعد از غذاهای اصلی) را میل نمایید. پس از گذشت سه هفته ، احساس جوانی و شادابی در تمام وجودتان قابل لمس خواهد بود، زیرا تمامی گرفتگی های رگ های بدن و سایر عوارض آن مثل دید کم و سنگینی گوش برطرف خواهد شد.

به یاد داشته باشید، بعد از مصرف یک دوره ی سه هفته ای، باید هشت روز استراحت کرده و سپس دومین دوره ی مصرف سه هفته ای را شروع کنید. به این ترتیب یک تاثیر مطلوب را تجربه خواهید کرد. این دوره ی درمان ارزان و بی ضرر را می بایست هر ساله تکرار کنید.

البته باید گفت که با خوردن این نوشیدنی، هیچ کس بوی نامطلوب سیر را از شما احساس نخواهد کرد.

(اگر مشکل قلبی دارید، بهتر است قبل از مصرف این مخلوط با پزشک خود مشورت کنید).

منبع : سایت دانشکده پزشکی دانشگاه اِرلانگن آلمان