خداحافظی با آنفولانزا در محل کار!

به نقل از مدیکال هلت نیوز؛ نتایج یک مطالعه که به تازگی اعلام شده است نشان می دهد: 84 درصد کارمندان هنگامی که بیمار هستند در خانه استراحت نمی کنند و سرکار می روند و حدود 50 درصد آن ها به همکارانش نمی گویند که بیمار هستند.

به کارمندان توصیه می شود هر روز وسایل خود را با مواد ضدعفونی کننده تمیز کنند و پس از تماس با محل های آلوده ای مانند دستگیره در یخچال در مایکروفر و دستگیره در که همه با آن ها تماس دارند، دست هایشان را بشویند.

فراموش نکنید تماس دست با چشم ها، بینی و دهان موجب انتقال میکروب های بیمار زا به بدن می شود و شستن مرتب دست ها یکی از مهم ترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار است البته به شرطی که دست ها با آب گرم و مواد شوینده دست کم برای مدت 20 تا 30 ثانیه شسته شوند.

توصیه می شود: هر کسی که بیمار شود برای جلوگیری از انتقال آلودگی به دیگران از رئیس و صاحب کارش بخواهد تا به او مرخصی بدهد تا او استراحت کند زیرا تنها راه اصلی درمان آنفولانزا و سرماخوردگی استراحت است با استراحت تیم ایمنی و دفاعی بدن تقویت می شود و از شیوع و گسترش میکروب ها جلوگیری می شود.

هنگامی که سرما می خورید هر 1 ساعت دست و صورت خود را با آب بشویید و دهان خود را مسواک بزنید زیرا با این کارها سرعت رشد و تکثیر میکروب ها کاهش می یابد و روند درمان و بهبودی سریع تر انجام می شود.

منبع : باشگاه خبرنگاران